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指甲的外觀變化，往往也反映身體健康的變化。中醫師陳玫妃表示，可藉由指甲外觀來觀察、瞭解身體狀況。因為指甲跟身體的氣血、臟腑機能都相關。健康的指甲應呈現淡紅色且有光澤。指甲的狀況跟人體末梢循環、氣血循環有密切關係。當抵抗力不好，會造成指甲受到感染。若發生指甲斷裂、粗糙，也可能與身體的抵抗力有關。

中醫師陳玫妃表示，一般而言，健康的指甲，應該呈現出表面平整光滑，堅韌而有彈性，厚薄剛好，顏色稍微呈淡紅色且有光澤。指甲的狀況跟人體末梢循環是相關的。當人的身體抵抗力不好，會造成指甲受到霉菌或真菌感染。此時指甲會斷裂、粗糙，便可反應出身體的抵抗力差。由於位於身體的末稍，因此，中醫也認為跟身體的氣血循環息息相關。此外，若指甲有白點、皺褶，及末梢循環不佳，無法濡養指甲營養，身體會有一些慢性病的症狀。

醫師指出，有些人容易指甲斷裂，也可能是因為不當減肥的後遺症，相關的蛋白質等營養的攝取不足所致。另外，有些人也可能指甲患出現縱紋，也常跟營養補充多寡、慢性炎症有所影響，通常超過40歲以後，指甲的縱紋也會較為明顯，也是老化的一部分；若是多根手指同時發生，更有可能是肝病所影響。

指甲外觀出現變化，健康出現的問題常見患者有氣血虛、虛熱現象。中醫師陳玫妃表示，中醫辨證用藥，針對氣血虛問題，指甲偏白、較淡，可從補氣血的方向改善。若為虛熱問題，手指的末稍旁邊容易脫皮，出現紅腫、癢、有水泡，可從清熱、涼血、去濕的方向著手調理。

陳玫妃醫師表示，中醫辨證治療，針對「氣血虛」問題，常見患者的指甲外觀指甲偏白、較淡，則是屬於氣血虛的症侯。其他症狀伴隨容易疲倦、抵抗力差、臉色、唇色蒼白。可用補氣血的藥方來改善，如八珍湯，組成含當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗。

陳醫師表示，還有患者若為「虛熱」體質問題，可見指甲外觀部分，手指的末稍旁邊容易脫皮，多是因為身體有虛熱的現象。若伴隨臨床症狀出現紅腫、癢、有水泡，多是由於體內血熱、脾濕較為旺盛，可用清熱、涼血、去濕的藥方，如黃連解毒湯加薏仁。若臨床症狀出現有搔癢的情形，用藥可加上消風散調理，含當歸、地黃、蒼朮、防風、木通、牛蒡子、知母、胡麻仁、苦參、荊芥、蟬蛻、石膏、甘草。

另外，醫師指出，若指甲容易斷裂、變薄，也可能是因為體內的鈣離子缺乏。也容易疲倦，身體機能、耐力不佳。建議可用龜鹿二仙膠，每天早晚服用。此方由龜板、鹿角、人參、枸杞四味藥所組成，藥性平和，也是強筋健骨，補氣、生精補髓的常用藥方。

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