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天冷不要停止運動 可保持血管彈性
 
【台灣醒報╱記者陳姵君╱台北報導】
2011.01.27 01:47 pm
 

明天寒流再發威，氣象局表示，這波低溫將持續好幾天，且會下探到8度，最低溫在周六夜間到周日清晨。中華運動傷害防護協會秘書長曾國維提醒，天冷血管擴張不容易，多運動可保持血管彈性及強化心肺功能。

今天氣溫短暫回升，不過基隆北海岸、宜蘭地區及台北山區仍有局部性大雨發生的機率，氣象局提醒來往車輛防範坍方及落石。

明天晚上寒流開始發威，預計周末兩天低溫會下探到8度，這波寒流北部會降雨，中、南部僅雲量多，下雨機率不高。低溫預計持續到周一，周末低溫北部8度、中部9度、南部11度。

天冷民眾運動意願降低，中華運動傷害防護協會秘書長曾國維說，運動可保持血管擴張及有助於心肺功能鍛鍊，因此鼓勵民眾不要因為天冷就停止運動。

 

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【2011/01/27 台灣醒報】@ http://udn.com/
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