只有你自己才能決定別人看你的眼光
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,
名曰「傷痕實 驗」。他們向參與其中的志願
者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷
的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕
的人。每位志願者都被安排在沒有鏡子的
小房間裡, 由好萊塢的專業化妝師在其
左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的
效果後,鏡子 就被拿走了。
關鍵的是最後一步
,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,
以防止它被不小心擦掉。實際上,
化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情 的志願者,被派往各醫院
的候診室,他們的任務就是觀察人們
對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了,返回的志願者竟
無一例外地敘述了相同的感受——
人們對他們比以往粗魯無理、不友好,
而且總是盯著他們的臉看!可實際上,
他們的臉上與往常並無二致,
什麼也沒有不同;他們之所以得
出那樣的結論,看來是錯誤的自我
認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。原來,
一個人內心怎樣看待自己,在外界
就能感受到怎樣的眼光。同時,
這個實驗也從一個側面驗證了一句
西方格言:「別人是以你看待
自己的方式看待你。」不是嗎?
一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……。
可以說,有什麼樣的內心世界
,就有什麼樣的外界眼光。
如 此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境
冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,
真正出問題的,正是他自己的內心世界,
是他對自我的認知出了偏差。這個時候,
需要 改變的,正是自己的內心;
而內心的世界一旦改善,
身外的處境必然隨之好轉。畢竟,
在這個世界上,只有你自己,
才能決定別人看你的眼光。
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