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原本應呈現正常弧度的肋骨，患者「咳斷」之後，可在手指處看見分叉現象。（記者胡健森攝）

1.舉V吸氣:吳宗勳醫師建議，肺部功能不好的人，可以將雙手舉高呈「V」字形做「腹式呼吸」，將能讓肺部發揮最大呼吸功能。（記者胡健森攝）

2.彎腰吐氣:吐氣時速度放慢，時間大約是吸氣的兩倍，身體稍微往前傾，直到將肺部空氣完全排出。（記者胡健森攝）

記者胡健森／宜蘭報導

台灣有句俗諺說：「醫師怕治嗽，土水師怕抓漏。」咳嗽不僅難過且不好治療，確實相當惱人；這一陣子天氣溫差變化很大，不僅讓人吃不消，因為感冒、過敏引起咳嗽症狀的病患也大幅增加，蘭陽仁愛醫院這個月更連續接到兩起「咳嗽咳斷肋骨」的病例，都是女性，分別是63歲的游女士及47歲的蔡女士。

蘭陽仁愛醫院主治醫師吳宗勳說，兩名病患都是久咳不癒，女性原本就容易骨質疏鬆，再加上長時間且密集重複的劇烈咳嗽，導致肋骨疲乏，最後就造成了蔡女士的左邊第9根肋骨出現裂開現象，游女士的右邊第6根肋骨更是整根斷裂。

游女士說，她因為咳嗽症狀一直好不了而住院治療，某天晚上她在病床上又開始劇烈咳嗽，突然間感到腰部右後下方一陣疼痛，原本以為是肌肉拉傷，想說忍一忍就過去了，不料越來越疼痛，連起身下床都沒辦法，經過醫師仔細檢查後，才發現肋骨竟然「咳斷」了。

主治醫師吳宗勳說，咳嗽經常會引起其他併發症，以肋膜炎最為常見，偶爾也會出現「把肺咳破」、產生氣胸症狀的病例，但是「把肋骨咳斷掉」確實極為罕見。

所幸咳斷的肋骨並沒有嚴重移位，經醫師評估後認為，兩名患者不用開刀，讓身體固定自然癒合的治療方式比較恰當；不過這兩名患者也因此無法採取「拍背」幫助排痰的動作，在治療咳嗽症狀，也相對比較麻煩。

吳宗勳提醒民眾，最近氣溫變化相當大，容易引起各種感冒症狀，民眾千萬不要輕忽，特別是咳嗽，只要連續3天咳個不停，就應該立即就醫，不要拖延，否則很容易引起其他更嚴重的併發症。