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罹注意力缺損症 上班族差點害公司賠上億
記者潘杏惠／北縣報導

常常忘東忘西或是恍神嗎？當心罹患「注意力缺損症」。

37歲的敖先生在證券公司擔任部門經理，某天簽核報表時，被發現少寫了個零，幸虧即時發現更正，否則公司至少損失上億元。

敖先生仔細回想，發現生活上早就不太對勁，只是他都沒有多留意，他常把洗面乳當牙膏使用，老婆、小孩對他說話，他也常左耳進、右耳出，就醫才發現患有「注意力缺損症」。

精神科醫師楊聰財指出，若以全台有1600萬名成人估算，至少有30萬人是「注意力缺損症」的患者，男女比例約4：1，但一般民眾都以為自己只是一時粗心，直到錯誤百出或釀成大禍，才會警覺自己不對勁，求診民眾少之又少。

楊聰財就曾診治過一名家庭主婦，拖地拖到一半接電話，掛斷後，就以為自己把地拖完了，去做別的事情；或是購物時，明明家裡缺的是面紙，卻被特價商品吸引，瘋狂採買，回家才發現忘了買面紙。

楊聰財指出，研究發現注意力缺損症以遺傳佔多數，也有文獻指出，與母親懷孕過程或幼年發展產生腦傷後遺症有關，另外，也有專家認為是掌管注意力的大腦前額葉皮質區產生障礙導致，但原因不明。

楊聰財表示，注意力缺損患者可藉由藥物及注意力訓練治癒，民眾自行評量後，若發現異樣，可就醫檢查，注意力訓練則可在家裡做，例如在幾個地方擺放不同物品，要求自己要在幾分鐘內記住正確的擺放位置，拿走再取回做重複訓練，有助於增強記憶力、注意力。

注意力缺損居家自我評估量表
‧近3個月來，被罵粗心的次數越來越高。

‧聽別人說話時，只聽一半，或常會分心想其他的事。

‧工作或上課時不易集中注意力，覺得恍神。

‧上班、上課時無法全神貫注，出現程度不等的逃避現象。

‧必須藉由轉原子筆或抖腳等不自覺動作才能專心。

‧同學或同事發出聲音時，忍不住起身看對方在做什麼。

‧事情只做了一半或1/3，就會分心做別的事。

‧覺得坐立難安，經常需要起身走動，甚至抽菸。

註：超過4個「是」以上即可能罹患注意力缺損症，建議向專業醫師諮詢。

資料來源：精神科醫師楊聰財

整理：記者潘杏惠

自由時報-990924