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掃除腰痛 小心脊椎狹窄
伴隨腳麻無知覺 速就醫
2010年02月09日蘋果日報

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年終掃除 伸展操防傷害
 

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眩暈按摩百會穴 助升陽開竅、安神醒腦
 

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類風濕性關節炎患 易發生病理性骨折
 

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右腿痛不能走 椎間盤突出啦
 

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過度健康 易不孕?
 

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膿皰型痘痘 不一定是火氣大
文/張文馨

巧巧是個粉領上班族,因皮膚問題前來求助中醫,她的下巴、兩頰(臉部U型部位)密佈粉刺,夾雜膿皰及囊腫型的痘痘,面部潮紅、毛孔粗大、皮膚乾燥、皺裂,卻易出油,最困擾的是經前易長膿皰型痘痘。

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再發性巧克力囊腫 仍有「子」望
文/蔡鴻德

◎案例一:32歲的林小姐結婚2年膝下無子,曾接受3次人工受孕卻失敗。

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天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症
文/許雅婷

各式各樣的癌症均會找上壓力大、疏於照顧身體健康的人,該怎麼吃?才可以兼顧營養健康及滿足口腹之慾?實在讓人頭痛,以下有些原則可供大家參考。

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葛根 菊花 散風熱助醒酒
按壓百會穴 水分穴加速酒精代謝
2010年02月08日蘋果日報

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眼前飛蚊數量、大小、位置生變 不可不理
 

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調整生活方式 輕微胃食道逆流不藥而癒
文/方聖惟

40歲的林先生,身材中廣,最近常感覺胸骨下方疼痛,有吐胃酸的感覺,在上腹部心窩處有一種不舒服的燒灼感,俗稱「火燒心」,特別在剛吃飽即躺下來,和彎下腰的時候,症狀更明顯。吃一些胃藥,有時會覺得好一些,有時卻無效,從上述情形判斷,他可能有胃食道逆流疾病。

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新生兒 不宜一覺到天亮
文/陳鈺萍

日前看見網路上出現「健康的母奶,讓寶寶一覺到天亮」這句話,不知媽媽們看出有什麼問題嗎?

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心血管病患 堅果、綠茶年糕OK
 

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女性心血管疾病 常見非典型
 

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小口喝溫開水 避免水毒加重
文/蘇津平

喝水有益健康,但喝太多水會造成水中毒。「水毒」也就是中醫的「水飲證」,可能的臨床症狀如下:

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顧好基本營養 冬季減肥正好
文/李祥和

冬天由於天寒地凍,造成身體必須提高代謝率生熱,來維持基本體溫,所以會比夏天更快速消耗熱量與脂肪,也能快速減少三酸甘油酯;相對地,也餓得快,吸收快,如果把持不住飢餓感,身材保持就真的前功盡棄。

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內外兼治 擺脫臭腳丫
 

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保暖措施/規律用藥測血壓 外出運動別太早
 

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保暖措施/冷不會要人命 體溫低引發心律不整
 

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