小楓楓公告版
麥克風試驗........麥克風試驗........感謝好友們到來，有緣請留言，無緣逛逛也無防.....^^
- Feb 04 Thu 2010 17:01
愛的平等 ( 音畫:昨日重現 )
- Feb 04 Thu 2010 16:43
假如喜歡就不要讓心走遠
- Feb 04 Thu 2010 16:20
讓時間流淌伴我們走過漫漫人生
- Feb 03 Wed 2010 20:49
癌症 意外 心疾 勞工3大殺手
癌症 意外 心疾 勞工3大殺手
記者洪素卿／台北報導
勞工安全衛生研究所（簡稱勞安所）昨日公布最新的勞工10大死因，結果顯示，勞工的前3大殺手分別是癌症、事故傷害及心血管疾病。值得注意的是，排名女性與男性勞工癌症死亡率首位的乳癌、肝癌，分別與熬夜、輪班、過勞等現代職場風險因子相關。
- Feb 03 Wed 2010 19:27
糖尿病患圍爐 可多吃竹笙素花枝
糖尿病患圍爐 可多吃竹笙素花枝
2010年02月03日蘋果日報
署立雙和醫院昨(2)日發表火鍋食譜，標榜連糖尿病患也能一起圍爐共餐，不過，雙和醫院營養師莊世玫提醒，一般火鍋中的餃類熱量、含納量皆高，糖尿病患不宜食用
- Feb 03 Wed 2010 19:02
有氧運動 防心血管疾病
有氧運動 防心血管疾病
2010年02月03日蘋果日報
現代人飲食精緻，常攝取過多油脂，易罹患高血壓、心臟病、糖尿病等心血管慢性疾病，三軍總醫院復健科醫師蔣尚霖指出，根據統計，第2型糖尿病患者，每周3天、每次30分鐘、持續12周使用跑步機後，發現血壓、總膽固醇、三酸甘油脂、空腹血糖值皆明顯下降。進行像跑步機有氧運動，不論糖尿病患或一般人都可預防心血管疾病，此外，健走、踏台階、健身車都是很好的有氧運動，但運動前最好先做心肺評估，以免心臟負荷過大。報導╱醫療組 攝影╱王永村
- Feb 03 Wed 2010 19:02
熱水泡腳 四季各有不同養生功能
熱水泡腳 四季各有不同養生功能
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- Feb 03 Wed 2010 19:00
身體休息午夜好眠 養肝血生膽氣
身體休息午夜好眠 養肝血生膽氣
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- Feb 03 Wed 2010 18:48
腹瀉三天 腸套疊逞凶
人生生活日常夾 (13)
