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【自創詩集小品】調適自己的情緒
心情低落，情緒起伏。
我們就像木偶一般，被牽著起伏。
學會調適自己的情緒。
讓自己的心情，不會被牽動著。
懂得放鬆心情，
讓心情也有舒適的假期。
別當情緒的老闆，
操控情緒低落的變化，
讓自己更累。
要當情緒的朋友，
調適心境的起伏，
讓心情穩定，
讓自己更快樂。
BY 落葉之楓 2019/01/09
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