舉不起手!五十肩≠肩旋轉肌腱斷裂
作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 2014年6月14日 上午9:32
五十肩與肩部旋轉肌腱斷裂是骨科門診中常見病灶,雖然兩者症灶很像,但發病成因不同,治療方式也不一樣,共同點是無法舉起手;醫師指出,五十肩以復健為主,旋轉肌腱斷裂則需視患者年齡與實際病灶而定,且多以手術為主,錯用治療方式可能治療無效,甚至會加重病情。

肩頸疼痛 小心旋轉肌斷裂

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健康殺手!智慧型手機的6大罪狀
優活健康網 – 2014年6月14日 上午8:00.
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)隨著智慧型手機愈來愈方便,現代人無論男女老少,幾乎人手一支,但若要認真列出手機對於人體的壞處,那可真是一籮筐,雙手手指頭數都數不清!
根據台灣電磁輻射公害防治協會,對於多款智慧型手機的檢測發現,光是使用LINE傳簡訊,電磁波的能量就能飆升至閒置時的六萬倍,另近期又發現,手機上頭有所謂的「多溴二苯醚PBDEs,polybrominated diphenyl ethers」是一種廣泛運用於電器類、塑膠、等所添加的阻燃劑,也是一種環境荷爾蒙,恐怕會影響肝腦腎,引起神經與生殖性,甚至致癌!

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收假症候群 小心眩暈
文/陳景中
春節連續假期結束,冷氣團輪番來襲,近日天氣變化多端,到醫院求診的眩暈症患者增加。

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充分休息不熬夜 避免乾眼症
文/李金曇
朋友告知,眼睛常覺得畏光及灼熱感且容易乾澀、疲倦,經醫師檢查後,才知道得了乾眼症。
◎何謂乾眼症呢?
乾眼症是指淚液分泌不足或是分布不均勻,以致眼球表面無法保持濕潤狀態。
一般來說,正常的眼睛表面有一層淚液層,由內至外又可分為:黏液素層、水液層、油脂層,三層缺一不可,倘若有一層出現了分泌不足或分布不均勻,皆會引發乾眼症的發生。
◎引發乾眼症的原因可分為四類:
●水液層分泌不足(最常見的原因),例如:外傷或感染,甚至常使用眼藥水,皆可能誘發。
●油脂層分泌不完全:由眼瞼疾病所導致,例如眼瞼炎或眼板腺功能異常。
●黏液素層分泌不足:例如慢性結膜炎或化學性灼傷。
●淚液膜分布不均勻:例如長期在冷氣房工作或強風的環境所導致。
◎治療乾眼症,除先了解誘發乾眼症的主要因素而後積極治療,若誘發原因主要為長期在冷氣房工作,可使用生理食鹽水或人工淚液,來保持眼睛表面的濕潤,以減輕乾燥不適的感覺。
◎如何預防乾眼症呢?
●避免長時間用眼而致眼睛過度疲勞,應讓眼睛有充足的休息時間。
●正常的生活作息,不熬夜。
●注意眼瞼的清潔。
●均衡飲食,尤其是補充維他命A。
●戴隱形眼鏡的時間不宜過長,若有不適,應立即取下。
眼睛是靈魂之窗,若有任何眼睛的不適,應尋求醫師協助,不應自行至藥房購買成藥使用,以免因小失大,得不償失。
(作者為新北市恩主公醫院急診臨床護理師)



自由時報-2012/01/31

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《西醫治失眠篇》新年新生活 告別安眠藥
自由時報-2012-1-11

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《中醫治失眠篇》百合蓮子羹 寧心又安神
自由時報-2012-1-11

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膝蓋痠痛 未必是膝蓋關節炎發作
自由時報-2012-1-7
文/謝中孚

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適度運動流汗 遠離冬季癢疹 
自由時報-2012-1-5

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胸痛如刀割 當心主動脈剝離




▲圖為心臟模型,原子筆指處即為主動脈處,一旦剝離就可能危及性命。(記者張聰秋攝)



▲醫師提醒民眾,天冷就要做好保暖工作,寒流來圍巾、帽子、手套等禦寒物不可少;圖為情境照。(記者張聰秋攝)
記者張聰秋/彰化報導
勿輕忽胸痛症狀!醫師臨床發現,近2個月,有4名50至60多歲患者先後因為突然胸痛如刀割、冒冷汗就醫。經電腦斷層掃描發現都是主動脈剝離惹禍,其中一名無高血壓病史的60多歲男子更因此喪命,提醒民眾,主動脈剝離發病後,每延後1小時搶救就增加1%死亡率,48小時內更有50%死亡風險,民眾要把握黃金搶救期。
儘快就醫 把握黃金搶救期
彰化秀傳醫院心臟外科主治醫師高烱倫表示,主動脈剝離的典型症狀是胸痛如刀割,跟冠心症疾病引發胸悶不同,這種疼痛會讓病患感覺有如閃電般發作,痛到前胸貼後背般很難受,所以民眾一旦察覺身體出現胸痛、呼吸困難症狀,就應趕快就醫。
近2個月,4名50至60多歲患者先後因為突然胸痛就醫,其中有3人有高血壓病史,但他們到院均表示,過去都沒有過胸痛如刀割的症狀。
經檢查和治療,這3名有高血壓病史的患者因是在急救黃金期被及早發現,送醫救治,經手術治療,成功救回性命;但是60多歲無高血壓病史的男子就沒那麼幸運,因他過去沒有高血壓病史,且他是單獨在倉庫補貨,突然發病昏倒不起,等到被送醫急救時,已無生命跡象,雖經急救恢復心跳呼吸,但仍來不及手術而往生。
醫師高烱倫指出,4名病患都是急性主動脈剝離,也就是主動脈血管內膜破裂,導致中層剝離,使得病變血管變得薄弱且有破裂危險,中層剝離可能造成重要血管血流不足,甚至阻塞,危及性命。
冬季好發期 慢性病友提防
高烱倫強調,此症3/4有高血壓病史,但不是高血壓患者或老人家才會得到,年輕人、孕婦、40歲中壯年人都可能。此病又與天冷、血壓控制不好,以及工作過於忙碌,忽略血壓控制有關。冬天是好發高峰期,民眾要特別小心。
預防勝於治療,高烱倫提醒民眾,有高血壓病史、肥胖、慢性病患者,天冷要注意保暖,遠離會使血壓升高的食物,如高鹽、高脂、高熱量飲食,多攝取蔬果,常保心情愉快,適度運動紓解壓力。



引用:http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/4/today-health1.htm

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睡前舒緩情緒 減少磨牙
自由時報-2012-1-3

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壓力過大 硬漢難當 
自由時報-2012-1-3

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壓力?疾病? 掉髮真惱人
文/周彥吉
掉髮是相當令人困擾的問題,造成掉髮的原因也非常多,除了壓力或睡眠不足外,有些是頭髮或頭皮本身的疾病造成的掉髮。以下將一些常見的局部掉髮原因介紹如下。

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