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天熱長針眼 冷敷止痛 溫敷助排膿
2010年07月07日蘋果日報
天氣炎熱，眼瞼皮脂腺分泌旺盛，易導致長針眼。亞東紀念醫院眼科醫師蘇姵元指出，每年6月起因長針眼前來求診的患者就會比5月增加2成，提醒民眾，平時應避免熬夜，少吃油炸高脂食物，眼瞼出油時可以溫水清洗，而若是輕微針眼可溫敷眼瞼3-5分鐘或扳眼皮，有助皮脂腺膿皰排出，切勿用手擠壓患處，也不要用手揉眼睛，避免引起更深層的感染，如蜂窩性組織炎。
報導╱游茗茱 攝影╱施偉平

蘇姵元醫師表示，夏天高溫濕熱，眼瞼皮脂腺油脂分泌旺盛，若皮脂腺阻塞，或細菌感染易導致針眼，尤其是油性膚質的人更易發生，患者多半出現眼睛腫、痛、局部泛紅、化膿等症狀，嚴重甚至有併發蜂窩性組織炎的可能。輕微的針眼，一般眼科醫師會給予局部口服抗生素，約在3至5天就會痊癒，但若皮脂腺腫脹化膿，則需手術切開排膿。蘇姵元醫師說，急性發作的第一、二天，可稍冰敷止痛，之後再溫敷眼瞼軟化患處，幫助膿皰排出，排出後就可停止熱敷，但若3天內症狀未改善，應立即就醫治療。

這樣做

溫敷眼周緩發炎

 
 
長針眼可先以毛巾包裹冰塊，敷在眼睛周圍止痛約3-5分鐘，若眼瞼有輕微的發紅、痛或腫，可用手指沿著眼瞼，輕觸眼睛找出痛點，用熱水濕潤毛巾，溫度約攝氏36-38度間，可用手背試水溫不燙手即可，閉眼溫敷眼瞼3-5分鐘，以促進患部血液循環，緩解發炎反應，而平時若容易長針眼的人，每天則可進行2-3次溫敷，加強促進循環，幫助皮脂腺代謝，避免阻塞。

扳眼皮助排膿

 
 
蘇姵元醫師說，若左眼的膿包長在眼部的表皮層，可在洗手後用手扳一扳眼角，有助膿液流出，但不要自行用未消毒的針刺或用手擠壓，以免症狀未改善反惡化，甚至不小心容易傷到眼球。

 
 
一旦眼睛有紅、癢症狀，切勿用手擠壓患處，以免症狀加劇。

要注意

針眼復發速就醫
蘇姵元醫師提醒，針眼易反覆發作，若膿皰長在不同的位置，就可能是皮脂腺阻塞而導致針眼，但若是針眼在同一個部位復發就要特別小心，應儘速就醫作切片檢查，因為有可能併發眼瞼的惡性腫瘤。

不要用手揉眼睛

 
 
若眼瞼出現癢、腫或泛紅症狀，就有可能是針眼的症狀，此時切勿用手揉眼睛，如果覺得很癢，可用棉棒輕輕按壓以降低癢感，防止細菌感染，尤其到游泳池戲水或游泳後，易細菌感染而誘發針眼，游泳後若眼瞼出現搔癢或泛紅症狀，可先以清水清洗，如果還是覺得不舒服，應立即就醫。

可預防

避免眼睛過勞

 
 
平時應維持正常的生活作息，少熬夜，及避免眼睛過度疲勞，尤其是長期用眼的電腦族、考生或熬夜上網、打電動的人，使得眼睛過度疲勞，導致體內免疫力降低，易受細菌感染而引發感染針眼。

少吃油炸高脂食物

 
 
蘇姵元醫師說，預防針眼，飲食上要清淡均衡，應少吃油炸物，烹調方式最好以涼拌、清蒸等方式取代，也要避免高脂食物，如肥肉、奶油、內臟、巧克力等，這些食物都會引發油脂分泌旺盛，容易導致針眼。

 
 
防長針眼飲食上應清淡，宜採涼拌、清蒸或水煮的烹調方式。

眼瞼出油溫水清洗

 
 
預防長針眼，平時應注意眼部清潔，尤其是眼瞼，油脂分泌量多，眼瞼出油時可以溫水洗臉，幫助鎮靜皮脂線，或以棉花棒沾濕生理食鹽水擦拭眼瞼邊緣，將油脂分泌物清潔乾淨。

醫師說 免疫力差者要小心

 
 
亞東紀念醫院 眼科醫師 蘇姵元
一般人以為針眼是小病不需就醫，其實免疫力不佳的人，如嬰兒、老人或糖尿病患者，更易造成嚴重的細菌感染，因此，一旦眼瞼出現紅、腫症狀，最好就醫診治，感染部分若擴散的話，就有可能併發蜂窩性組織炎。