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從進化角度看，身體的親密接觸是加強情感紐帶的好辦法，女性也希望借此使男人永遠忠於自己。

擁抱得當，還能讓人感覺舒服、心情愉悅，這是女人鍾愛擁抱的另一個原因。

   
男性對於擁抱的排斥，主要在於其主觀意識中的“害羞、難為情和獨立”。

他們覺得，表達感情的方式有很多種，肢體語言只是下策，或是為了喚起性慾而採用的手段。

但男性忽略了一點，擁抱同樣能讓他們的大腦釋放催性素，這有助於緩解壓力、調整心情。

   
有一項報告中也指出，在除了性生活之外的日常生活裏，雙方如果能經常拉手、觸摸、擁抱，那他們性生活次數最多，滿意度高達72分。親密行為越少，性生活的頻率越低。

如果在日常生活中“愛而遠之”、“相敬如賓”，性生活滿意度會陡然下降27分之多。

   
因此，夫妻每天應該至少擁抱一次，不僅僅只是將它視為性愛前戲或後戲。

在擁抱時，男性可以輕輕撫摸妻子的秀髮，親吻她的前額，溫柔地撫摸她的胳膊和背部，十指相扣，會讓彼此感覺親密無間