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天冷嘴饞 戰勝食慾10招 

記者徐夏蓮/台中報導

天氣越冷,越嘴饞。到底要如何克制食慾呢?中醫師蔡蕙君昨日教民眾10大克制食慾妙招,她說,與其天人交戰,不如運用方法,才不會等冬天一過,赫然發現自己已胖到非全面換新裝不可的地步。

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心血管病患 寒冬當心腸中風
■圖為腹部電腦斷層掃描,圓圈內白色部分為主動脈鈣化。(記者蔡宗勳翻攝)

記者蔡宗勳/嘉義報導

寒流一波接一波,國人習慣吃補品禦寒,不過進補頻繁,小心引發中風。除了腦中風、眼中風之外,腸子也可能中風!

嘉義53歲陳姓男子平常就有高血壓病史,日前飯後突然腹痛、昏厥,到署立朴子醫院急診發現罹患腸中風,所幸經治療後,已無大礙,否則可能致命。

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冬季異位性皮膚炎 阻止搔抓才有效
 
2011/01/26 

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蜂窩性組織炎 中醫妙方治療
 
2011/01/25 

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天冷補過頭 當心會上火
文/陳宥任

近日在門診中,常看到許多嘴巴破、睡眠不佳、臉上不明原因長滿青春痘的患者,仔細詢問後發現,他們都有一個共通的現象:「吃補」。

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幻聽未必是精神病
文/劉彥瑩

林小姐(化名)由家人陪同來門診,沒說幾句話,她就陷入沉默,家人只好代述病史。她原是一位勤奮樸實的中年婦女,工作或家庭都能兼顧。

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痘痘族冬天保養 記得保濕
文/蔡昌霖

青春痘的患者,皮脂腺分泌較一般人旺盛,所以常會抱怨整天油光滿面,一天洗幾次臉都不夠;但是台灣的四季分明,加上近幾年來氣候越來越極端,所以許多青春痘患者到了冬天臉上頻頻出狀況,痘子不但照長,還伴隨著臉部脫皮、潮紅、刺激感,任何保養品或外用藥擦到臉上都刺痛得不得了。細究原因,常常是患者的保養觀念不正確,或是保養品使用方法不正確造成的。

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走不動 多與神經疾病有關 對症下藥 才能早日健步如飛
▲水腦症除行走上的困難外,病人會出現尿失禁及智力減退的現象。
▲大腦皮質疏鬆症是因慢性或長期的腦組織缺血造成。

圖.文/張淑鳳

隔壁的林媽媽,最近2、3年走路漸漸變慢且不穩,跌倒好幾次,家人帶她去作全身健康檢查也找不出毛病,買了助行器使用還是會跌倒。上個月又摔倒了,造成大腿骨折,開完刀,家人擔心她再跌倒,買了輪椅讓她用,可是她常忘了自己不會走,家人怕她站起來會再摔倒,只好送她去安養院,看她整天被綁在輪椅上一直吵著要回家,家人心有餘而力不足,不知怎麼辦才好?

走路困難的問題在老人照護上非常重要,一般認為,步行問題是骨不好,要看骨科,其實更多疾病是跟骨科無關的。要順利走路,需要很多系統共同達成,包括視覺、體位感覺、小腦平衡系統、大腦運動系統等,因此走路的問題跟很多神經疾病有關。

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吃壞肚子 減輕腸胃不適有撇步

自由 更新日期:2011/01/23 04:11

文/廖英藏

 

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美研究:睡眠不足增加身體能耗

中廣 更新日期:2011/01/23 11:35

美國研究人員最新發現,睡眠不足會使身體消耗額外的能量。熬上一個通宵,即使什麼事也不做,單單保持清醒本身就要消耗相當於一杯牛奶或兩片麵包的能量。

 

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機車男注意 冬季癢別亂抓

自由 更新日期:2011/01/22 04:11

記者徐夏蓮/台中報導

 

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搭機、登山 不宜戴隱形眼鏡

自由 更新日期:2011/01/23 04:11

文/樊文雄

 

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頸動脈「種草莓」恐中風 紐女左手突癱

TVBS 更新日期:2011/01/22 12:47 賴妤翎

在脖子上印下紅色的吻痕,「種草莓」,民眾應該不陌生,國外出現一名女子,竟然因為種草莓導致中風。主要是吻痕瘀血的位置剛好印在頸動脈上,導致血管堵塞,造成輕微中風。醫師表示,頸部動脈的血管較脆弱,要避免吸吮留下的「草莓」吻痕,中風則是是容易發生在血管容易僵硬堵塞的高齡族群。一般人雖然不容易中風,醫師提醒,如果種草莓導致,也容易造成皮膚感染,。

 

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中醫調理+運動紓壓 偏頭痛不再來

自由 更新日期:2011/01/22 04:11

文/楊喜媚

 

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95%大腸癌源自息肉 便出血勿輕忽

公視 更新日期:2011/01/21 22:15

國人罹患大腸癌的機率愈來愈高,根據最新統計、大約每50分鐘就有1人得到大腸癌,而且超過九成的大腸癌、都是由息肉轉變而來。今天有醫生提醒、大腸癌病人最近幾年有年輕化的趨勢,一旦發現排便習慣改變、或者大便出血,最好趕快看醫生。

 

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戀戀潮間池 發現新海蛞蝓

聯合 更新日期:2011/01/23 10:36 記者陳幸萱/台北報導

四年來持續觀察一個潮間帶池塘,可以出一本書?台達電子文教基金會環境計畫主任陳楊文,就出了這麼一本「定點海洋觀察記錄」。以抒情式的散文筆觸,介紹東北角的潮間帶生態。

 

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環境指標 國寶魚示警

中央社 更新日期:2011/01/23 11:54

(中央社記者許秩維台北23日電)「昨日魚類,今後人類」,台灣師範大學環境教育研究所教授汪靜明說,搶救台灣櫻花鉤吻鮭不光因牠稀有,更因牠具有環境指標性,一旦絕種,可能代表台灣生態環境面臨嚴重失衡。

 

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格陵蘭冰原 去年融化最快

法新社 更新日期:2011/01/22 11:50

(法新社巴黎21日電) 聯合國昨天才表示,去年是史上最熱的1年,科學家今天就指出,擔心是推升海平面主因的格陵蘭冰原,去年冰雪融化量創下最高紀錄。

 

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恆星最快今年大爆炸 將有「兩個太陽」

聯合 更新日期:2011/01/23 10:46 編譯王麗娟/報導

人類今年有望目睹恆星爆炸成超新星,將黑夜化為白晝的宇宙異象。地球人不僅可在「前座」觀賞這場星光秀,這顆超新星的亮度將有如天空出現兩個太陽,時間短則一周,長則數周。

 

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肉貴 研究:蟲蟲大麥克是未來

法新社 更新日期:2011/01/23 15:50 何世煌

(法新社荷蘭瓦荷寧罕23日電) 荷蘭學生范托爾(Walinka van Tol)手上吃到一半的巧克力胡桃糖,仔細觀察,裡面有隻蟲已經探出半個身子。范托爾沒有尖叫、馬上甩掉,她聳聳肩,把心一橫,把剩下一半的糖果給丟進嘴裡。

 

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