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如果不喜歡，那就去改變，

如果改變不了，那就去適應吧，

如果做不到適應，那就只好回避吧，

如果連回避也不行，那就只有放棄吧。

改變不了外界，就改變自己

既然我們不能改變世界，就只好改變自己，用愛心和智慧來面對這一切。

多數人都想改變這個世界，很少有人想改變自己。要改變現狀，就得改變自己，就得改變自己的觀念。

人的性格，從根本上是很難改變的，只能在一定範圍內，做出有限的調整。

我們不能夠回到過去，改變過去，我們可以改變現在，一點一滴的改變，都將對我們的未來產生影響。

人生就是一個完善自我的過程，雖然不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。

   
適應是一種接受，也是一種挑戰

物競天擇，適者生存

生活不可能總是一帆風順，我們總會面對各種變故，也會遭遇失敗和挫折，也會碰到厄運和災禍。

當變故出現時，當失敗和挫折發生時，當厄運和災禍降臨時，我們面對的首要問題便是：學會適應。 

    
適應是一種接受：

就是在心理上認同，情感上容納；就是走出“懷舊”情結，消除負面情緒，重振旗鼓，重新上路。

適應更是一種挑戰：

是一次嚴峻的自我挑戰，是一種撕心裂肺的整合，一種脫胎換骨的磨礪。

挑戰的過程就是一個戰勝自我、完善自我、超越自我的過程。

適應也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮、一種鳳凰涅槃重生、、、

在不斷的適應中，我們堅定了意誌、增強了自信、開拓了眼界、豐富了閱歷，不斷成長，不斷成熟。

在不斷的適應中，我們咀嚼了酸甜苦辣，遍嘗了人生百味，體驗了成功喜悅，承受了失敗的痛楚、、、

迴避是一種藝術 ，也是一種本事

聰明的夫妻們回避了“忠”與“不忠實”的家庭中的最敏感的問題，給彼此留下了足夠的個人空間，使夫妻感情總是幸福的穩定的快樂著；

朋友之間因為迴避了一些心知肚明的最敏感問題，堅持誠待與明知的態度和舉止，讓朋友之情總是保持了那份快樂，和諧，神秘和甜蜜；

聰明的領導總是迴避了下屬之間發生矛盾的一些最敏感的問題，堅持“視而不見”，所以才終能使公司保持了一種自然的平衡與活力；......

懂得了迴避，可能你的活法、想法、做法便會進入了一個新的境界。

迴避不是做糊塗蟲，是“難得糊塗、大智如愚、、、”，是一種高境界。

迴避其實並不容易，真的比面對還難，這就要顯示一個人的真本事了。

學會為別人想一想，退一步天海闊天空，讓回避的藝術展示出人的美德。

放棄是一種智慧，也是一種美麗

人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術。

沒有勇敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。

與其苦苦掙紮，拼得頭破血流，不如瀟灑地揮手，勇敢地選擇放棄。

放棄是一種智慧。只有學會放棄，才能使自己更寬容、更睿智。

放棄不是噩夢方醒，不是六月飛雪，也不是優柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種拾階而上的從容、閑庭信步的淡然。

放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。

人生是艱難的航行，絕不會一帆風順。當必須放棄時，就果斷地放棄吧。

放得下，才能走得遠！有所放棄，才能有所追求。

放棄時髦，是為了追求更前衛的特立獨行；

放棄熱鬧，是為了追求更豐富的心靈盛宴。

放棄難言的負荷，方能解開心靈的枷鎖；

放棄滿腹的牢騷，方能蘊蓄不倦的威力；

放棄纖巧的詭辯，方能擁有深邃的思想；

放棄虛偽的矯飾，方能贏得真摯的友情。

不以物喜，不以己悲；有所為，有所不為