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《林靜芸專欄》莢膜空間 決定隆乳觸感
文/林靜芸

隆乳之後,一般人關心的是罩杯升等多少?有沒有水滴形?走路會不會晃?不太在意假奶摸起來是什麼感覺!其實在不同女人身上的假奶,摸起來感覺不同。

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愛肝 從飲食輕鬆做起
文/張秀年

肝臟不但是人體最大的器官,也是人體唯一有再生能力的器官,最大的遺憾是它沒有痛覺神經,一般肝炎、肝硬化和肝癌初期症狀不明顯,發現時,常已錯失黃金治療時機。

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單車環島後 手不聽使喚
腕隧道與正中神經支配圖。(胡家誠提供)
腕隧道症候群貼紮示範。
手部肌群簡易伸展運動。

圖.文/胡家誠

「騎單車環島10多天,好不容易抵達終點,不知道為什麼手掌感覺鈍鈍的,就連手指頭的動作也不靈活?」這是王小姐到復健科門診就醫時,提出她的疑問。

原來王小姐騎車時,將身體過多的重量支撐在雙手上,連續10多天,以致手腕部的神經受到壓迫,導致手掌的感覺遲鈍,手指動作不靈活,甚至手指無法合起。臨床上,可將此類案例歸納至「腕隧道症候群」的相關個案。

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失智症自評表
下表是常見關於記憶及思考改變的現象,如果答案是「有時 」或 「經常」者,請和您的醫師討論;但出現這些改變並不代表就是得到阿茲海默症或其他失智症。

? 我記不起來最近發生的事件

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3好抗憂鬱 睡得好,動得好,作息好
 

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有飛蚊症快檢查 防止網膜破洞變失明

文/蔡武甫

視網膜剝離是嚴重且可能致盲的眼病,病患在手術及術後療養過程也是非常辛苦,但是如果能夠早期診斷出剝離之前的網膜破洞(含裂孔及圓孔)階段,即可在門診接受雷射治療,視力也將絲毫不受損。

網膜破洞和網膜剝離同樣都是以飛蚊症為首要症狀,但是兩者合計卻僅佔飛蚊症總數的不到3%,絕大多數人的飛蚊症僅是玻璃體變性(退化),網膜並無問題。其中有些病人後來發生了網膜破洞,卻因為原先的飛蚊症已被告知與網膜無關,一時大意之下,失去了早期治療先機。

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敲打肝經 助思慮清明
圖一:肝經運行方向
圖三─按揉法
圖二─敲打法

圖.文/戴嘉宏

肝經是人體第12條經絡,氣血運行結束後,會繞回胸腹部,再依序由第1條肺經開始,接著大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經,最後又回到肝經,週而復始,循環不息,因此時常保持經絡的氣血暢通,對於健康非常重要。

「足厥陰肝經」,運行的時間是凌晨1點到3點,也就是「丑時」,肝經起自於大腳趾外側,沿著足背上行,經內踝前方,上行小腿內側面,過膝蓋內側,續行大腿內側偏後方,繞過陰部,沿著腹部外緣往上,最後止於胸部外側肋骨下緣(如圖一)。

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天冷泡湯 子宮頸炎增3成
2010年01月30日蘋果日報

天氣寒冷,不少人喜歡泡溫泉,東何婦產科家醫科診所院長何博基提醒,從去年12月開始,門診中子宮頸發炎的患者逐漸增多,今年1月比12月更增加3成,其中超過3分之2的病患,都在近期泡過溫泉。何博基醫師提醒,曾有子宮頸炎病史的患者,是罹患子宮頸癌的高危險群,除必須做抹片檢查外,應加做人類乳突病毒篩檢,並追蹤半年。

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防冬季頭痛 冷敷比熱敷好
頸部以上防劇烈溫度刺激
2010年01月30日蘋果日報

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強迫症夢魘 別怕,勇敢抗心魔
 

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皮蛇上身 心臟科醫生也被唬…
 

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忌口 疾病飲食別亂來
 

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耳朵軟骨處穿洞 少女感染削骨保命
少女穿耳洞後因軟骨被清除失去支撐,耳朵塌陷變軟皺成一團,只剩原來的2/3,變為菜花狀的小耳朵了。(醫院提供)

記者張聰秋/彰化報導

「洞洞族」喜歡在耳朵穿洞戴環,追求時髦,但也得考慮健康的代價!一名17歲王姓少女在耳朵軟骨處穿耳洞,意外感染軟骨炎,耳朵腫脹、化膿,痛得哀哀叫,雖及時治療保住性命,但仍因耳朵軟骨被削而皺成一團,只剩原來的2/3,耳朵變形又變醜,讓少女懊悔不已。

彰濱秀傳紀念醫院整形外科醫師溫高榮指出,這名少女的耳朵是遭綠膿桿菌感染,引發軟骨炎,如果少女延誤就醫,讓消毒不完全的金屬針引起細菌感染,侵入體內的血液,恐怕引發敗血症致死,這是穿耳洞者最嚴重的後遺症,想當洞洞族的年輕男女,行動前,可得三思!

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依體質喝茶飲 除口臭
菊花降火 薄荷解熱 麥冬補水
2010年01月29日蘋果日報

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遠離憂鬱 試試有氧運動
 

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濕冷冬天最令人憂 從心、肝著手調理
 

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心肌梗塞年輕化 出現18歲
 

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別做生病邊緣人 弱鹼性體質才健康
文/陳雅雯

您是否覺得奇怪,明明沒生病,但稍微忙一點就覺得疲勞不已?其實這可一點都不奇怪,根據世界衛生組織估計,有高達75%的現代人都處於生病邊緣的「亞健康」狀態,真正健康的人竟如鳳毛麟角,只有5%。

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輪狀病毒合併沙門氏桿菌 1歲寶寶腹瀉引發疝氣
記者歐素美/台中報導

冬季呼吸道疾病來勢洶洶,腸胃疾病也不容小覷。台中縣一名一歲男童因感染輪狀病毒及沙門氏桿菌,發燒、上吐下瀉,家人帶往醫院檢查才發現,幼童因不舒服,嚴重哭鬧還引發疝氣,經手術及藥物治療才改善。

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重聽阿嬤變孤僻 家人應多留意
記者蔡彰盛/竹市報導

一名72歲老婦日前常覺得聽不到家人和她交談的聲音,連戶外公園的鳥叫聲也聽不到,更因聽不到門鈴聲而不知道要開門,讓她變得比較孤僻,出現疏離及拒絕社交的情形,家人帶她求助醫師。

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