小楓楓公告版
麥克風試驗........麥克風試驗........感謝好友們到來,有緣請留言,無緣逛逛也無防.....^^
  • Mar 29 Mon 2010 18:46
  • 輕輕

 


 

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自助醫助 齊心治慢性病
文/戴玉慈、陳恒順

慢性病的發生或惡化,常與個人生活型態有關,因此個人在家對疾病自我監測、執行醫囑、配合改變生活型態是慢性病控制能否奏效的關鍵,也就是要「自助、醫助」,才是慢性病治療的根本。

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病入膏肓 電腦族當心
圖.文/林友寬

中醫典籍當中,對「膏肓(讀音同荒)」有許多記載。在十二正經當中的足太陽經有個穴叫「膏肓俞」。膏肓俞位於背上第4到5椎之間,旁開脊中線3寸。

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坐立難安?姿勢正確 遠離背痛 
文/姜周禮
很多患者因腰痛(或說是下背痛)來門診求治時,常指著自己的腰說:「近來我坐骨神經痛很厲害,之前有醫師在照過X光後,說我是腰椎長骨刺。」當我說明下背痛不等於是坐骨神經痛,也不等於長骨刺時,患者總是滿臉狐疑,不敢置信。

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天氣忽冷忽熱 老人寧睡懶覺

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