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提高感知幸福的能力  
 

幸福是什麽？

不同人有不同的說法。

我以為，幸福就是需求被滿足的感覺。是的，幸福是一種感覺。需求被滿足就覺得幸福，反之就覺得不幸福。

人生就是一個追求幸福的歷程。更是一個感覺幸福的歷程。

我們畢生都在為幸福而努力著，我們不斷的滿足著我們的需求。

我們的需求也在不斷的增長著，當我們終於沒有能力滿足這些需求時，不幸福就來了。

我們的需求在提升，我們滿足需求的能力也要跟著提升，並且最好是，能力的提升速度要大於至少等於需求的提升速度。

當我們的能力沒法提升的時候，最好降低些需求，這樣，你就不會感覺不幸福了。

滿足需求是一種能力，感覺幸福更是一種能力。你的需求已經被滿足了，你是否感覺到了呢？

很多時候我們的不幸福感是來自我們的感覺能力還不夠。

幸福一直存在著，只是有時候我們沒有感覺到罷了。

有些時候我們的不幸福是來自外界因素的干擾，例如和別人的比較，例如嫉妒，例如貪婪，等等，讓我們對自己感知幸福的能力不靈敏了。

現在外界的很多因素，確實能影響自己的判斷和感覺。

我們要做的就是排除這些影響因素，保持自己高度的幸福感知力。

追求幸福的途徑主要有：

一， 提高滿足需求的能力；

二， 降低需求；

三， 提高感知幸福的能力。

大幸福是來自內心的寧靜和安詳，一種整體的和諧！

小幸福就是不斷的感受著生活中的每個幸福細節。

正如這個世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

這個世界不是缺少幸福，而是缺少感知幸福的能力。

幸福就在那裏，你感覺到了嗎？